اهلا بزوار منتدانا الكرام المرجو ان تكونو في تمام الصحة و العافية .منتدانا هو منتدى يهدف الى نشر الفائدة بين الاعضاء ودالك بتبادل الافكار و الاقتراحات و ايجاد الحلول لمن اراد منكم الاستفادة فل يضغط على تسجيل و كتابة بياناتك المطلوبة للتسجيل




 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بزوار منتدانى الكرام المرجو ان تكونو في تمام الصحة و العافية المرجو ان يكون تسجيلكم لنشر الفائدة و الاستفادة من خبرتكم

شاطر | 
 

  اطعمه لزياده ذكاء الاطفال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mimi-2010

avatar

الجنس الجنس : انثى عدد الرسائل 507
تاريخ الميلاد : 09/01/1996
21
تاريخ التسجيل : 13/11/2010

مُساهمةموضوع: اطعمه لزياده ذكاء الاطفال   الجمعة أغسطس 26, 2011 1:11 pm

اطعمه لزياده ذكاء الاطفال

كيف تزيدي من ذكاء طفلك ذكاء الاطفال طعام مفيد جدا جدا ويزيد نسبة ذكاء الطفل
خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الاطفال

زبدة الفستق ، والحليب كامل الدسم ، و البيض
و البروتينات ، و السمك هي الأطعمة الخمسة السحرية

لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.

(حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة)
إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا

واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم

فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق

التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية

والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين
ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ

وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال

وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد , مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصصأهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات
والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة

ولا تنسى الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3
التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم

وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12)


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المدير العام
Admin
Admin
avatar

الجنس الجنس : ذكر
عدد الرسائل 665
تاريخ الميلاد : 17/07/1992
25
تاريخ التسجيل : 01/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: اطعمه لزياده ذكاء الاطفال   الأربعاء سبتمبر 07, 2011 10:57 am

HADI KAYNA HHHHHHHHHHH OU L BIDE OU MATICHA ACHE TAYZIDE DAKAE AWLA AL ARARA










يسئلونك الناس من هو أسطورة اللعب { ميسي }
يسئلونك الناس من هو أسطورة التدريب { جوارديولا }
يسئلونك الناس من هو أسطورة التحكم باللعب { تشافي و إنيستا }
فلي الاحقيه بأن أقول لو لم يكن { برشلونة } في كرة القدم لما شاهدتها أصلاً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://zouhir.7olm.org
mimi-2010

avatar

الجنس الجنس : انثى عدد الرسائل 507
تاريخ الميلاد : 09/01/1996
21
تاريخ التسجيل : 13/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: اطعمه لزياده ذكاء الاطفال   السبت سبتمبر 10, 2011 3:46 am

hhhhhhhhhhhhhhh wa9ila b 2


hhhh da7ktini
thanks you


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اطعمه لزياده ذكاء الاطفال
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: العلوم التقافة و التعلم :: مواضيع عامة-
انتقل الى: